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2006年4月24日更新 →バックナンバー
今回の趣味 えびチリソースと干しえびのスープ


えびチリソースと干しえびのスープ

材料 作り方
えびチリソース
材料(4人分)

えび・・・・・・・・・・・・・・24尾
長ねぎ・・・・・・・・・・・1/2本
にんにく・・・・・・・・・・・・1片
しょうが・・・・・・・・・・・・1片
ごま油・・・・・・・・・・・・・大2
塩・・・・・・・・・・・・・・・少々
こしょう・・・・・・・・・・・少々

[A]
ケチャップ・・・・・・・・・・大2
砂糖・・・・・・・・・・・・・・大1
酢・・・・・・・・・・・・・・大1/2
豆板醤・・・・・・・・・・・・小1
醤油・・・・・・・・・・・・・・小1
酒・・・・・・・・・・・・・・・・大1
水・・・・・・・・・・・1/2カップ
片栗粉・・・・・・・・・・・・大1


干しえびのスープ
材料(4人分)

干しえび・・・・・・・・・・・15g
きゃべつ・・・・・・・・・・・2枚
コンソメ・・・・・・・・・・・・1個
水・・・・・・・・・・・・・6カップ
きくらげ・・・・・・・・・・・・15g
小松菜・・・・・・・・・・・少々
塩・・・・・・・・・・・・・・・少々
こしょう・・・・・・・・・・・少々

@


A


B

C



D





@


A

B


C
えびチリソース
長ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにする。

えびは殻をむいて背わたをとり、水気をとっておく。

[A]の調味料を合わせ、よく混ぜておく。

フライパンを熱して、ごま油をしき、長ねぎ、にんにく、しょうがを炒める。えびを加えて、塩、こしょうし強火で炒める。

えびの色が変わったら[A]を加えて混ぜながら煮る。味をみて塩、こしょうで整える。


干しえびのスープ
水6カップを鍋に入れ、干しえびを入れておく。

きくらげは、ぬるま湯でもどしておく。

きゃべつ、小松菜はざく切りにしておく。きくらげも一口大に切る。

@を火にかけ沸騰したら、全ての具を入れコンソメ、塩、こしょうで味付けする。


メモ:えびチリソース
   豆板醤の代わりにチリソースでも。むきえび大で作ると更に簡単です。
   
   干しえびのスープ
   干しえびの香りがきいて美味しいです。薄味が好みならコンソメを入れ
   ず醤油を少々足してもOK!



取材日:2006年4月2日/取材記者:みいちゃん


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