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今日のレシピ

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タッカルビ

■作り方(4人分)

① 鶏肉はボウルに入れ、コチジャン、砂糖、醤油を揉み込んでおく。

② 人参は小さめの乱切り、さつま芋は1cm厚さの輪切りにする。大きい場合は半分に切り、
  半月型に切る。えのきは根元を切り、5cm長さに切り、ほぐしておく。キャベツはざく切り
  にする。

③ 鍋に、①の鶏肉を並べ、その上に人参、さつま芋、えのき、キャベツを載せる。

④ 水80㏄に顆粒の鶏がらスープの素小1を溶かしたものを注いで、火にかける。
  中火で10分、弱火にして5分、時々かき混ぜながら煮る。

■メモ

さつま芋が、辛さを和らげ良い感じです。
辛いのが苦手な方はコチジャンを控えめにしてください。

■材料(4人分)

鶏もも肉唐揚げ用 400g
さつま芋 1本
えのき茸 中1袋
人参 中1本
キャベツ 4枚
コチジャン 大3
砂糖 大1
醤油 大2
顆粒鶏ガラスープの素 小1
80㏄

作成日:2016/03/23 取材記者:ケコちゃん