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簡単アヒージョ

■作り方(4人分)

① イカは内蔵を取り、げそは分けて、皮をむいて輪切りにする。

② 帆立貝やむきえびはそのまま、にんにくは皮をむきスライスする。

③ パセリはみじん切りにする。

④ しめじは小房に分ける。

⑤ 全ての材料とオリーブ油、塩、サラダ油をジプロックに入れ、封をする。

⑥ 鍋に水を入れ、⑤を入れ、火にかけ沸騰したら弱火にして15分茹でる。
  火を止めて、数分おく。

⑦ 皿に盛り、パセリを散らす。

■メモ

材料全部をジプロックに入れて、茹でるだけ!簡単アヒージョです!

■材料(4人分)

イカ 1杯
むきえび 50g
ほたて 6個
しめじ 1パック
にんにく 2片
オリーブ油 200㏄
サラダ油 100㏄
小1
パセリ 適宜

作成日:2016/12/08 取材記者:ケコちゃん