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① 鶏むね肉はそぎ切りする。肉たたきで叩いてから、塩、こしょうする。
② ボウルに卵を溶き、ナンプラー、チリペッパーを混ぜ合わせる。
➂ フライパンにごま油を熱し、①の鶏むね肉に薄力粉を両面つけ、②にくぐらせて
両面を焼く。
④ 両面焼いたら、残りの②を流し入れ、さらに焼く。葱を刻んで載せる。
ナンプラーとチリペッパー、ごま油でいつものピカタにひと工夫!
チリペッパーは好みで増やしても!
鶏むね肉 | 250g |
---|---|
塩、胡椒 | 少々 |
薄力粉 | 大2 |
卵 | 1個 |
ナンプラー | 小1 |
チリペッパー | 小1/2 |
ごま油 | 大2 |
小葱 | 1本 |
作成日:2023/10/25 取材記者:ケコちゃん