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タイ風チキンピカタ

■作り方(2人分)

① 鶏むね肉はそぎ切りする。肉たたきで叩いてから、塩、こしょうする。

② ボウルに卵を溶き、ナンプラー、チリペッパーを混ぜ合わせる。

➂ フライパンにごま油を熱し、①の鶏むね肉に薄力粉を両面つけ、②にくぐらせて
  両面を焼く。

④ 両面焼いたら、残りの②を流し入れ、さらに焼く。葱を刻んで載せる。

■メモ

ナンプラーとチリペッパー、ごま油でいつものピカタにひと工夫!
チリペッパーは好みで増やしても!
  

■材料(2人分)

鶏むね肉 250g
塩、胡椒 少々
薄力粉 大2
1個
ナンプラー 小1
チリペッパー 小1/2
ごま油 大2
小葱 1本

作成日:2023/10/25 取材記者:ケコちゃん