ママのためのヨガ教室

骨盤の歪みと姿勢を整えることで、産後の身体を引き締め、腰痛・肩こり・冷え性などの身体の不調を改善します。
体が硬い、運動が苦手でも大丈夫！
ママだけの参加はもちろん、お子様も一緒にご参加いただけます♪
ヨガのゆったりとした呼吸とポーズで心も身体も癒されてみませんか

■講座案内

開講日	第2・4木曜日　10：00 ～ 10 : 50
受講料	1,500円／回
持ち物	動きやすい服装（ジャージなど）・飲み物・タオルお持ちの方はヨガマット必要に応じたお子様おでかけグッズ
教材費	無し
その他	＞＞Yukari先生のインスタグラムはこちらからどうぞ♪

■スクールの様子

・お申込みはこちらからどうぞ♪

・レッスン風景

■講師からのメッセージ

講師：Yukari

お子様連れ大歓迎！（そばで遊んでいるのを見守りながらのレッスンで、託児はございません）
一緒にヨガでリフレッシュしましょう♪

【講師プロフィール】
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・JAHA認定骨盤スリムヨガインストラクター資格
（妊活ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・椅子ヨガ）
・インサイトアジャストメント講座修了

くまがや館カルチャースクールのお申込みにつきましては、くまがや館にご来館いただくか、右記の電話番号までお問い合わせください。

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