くまがや館カルチャースクール

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ママのためのヨガ教室

骨盤の歪みと姿勢を整えることで、産後の身体を引き締め、腰痛・肩こり・冷え性などの身体の不調を改善します。
体が硬い、運動が苦手でも大丈夫!
ママだけの参加はもちろん、お子様も一緒にご参加いただけます♪
ヨガのゆったりとした呼吸とポーズで心も身体も癒されてみませんか

■講座案内

開講日 第4木曜日 10:30 ~ 11 : 20
受講料 1,000円/回
持ち物 動きやすい服装(ジャージなど)・飲み物・タオル
お持ちの方はヨガマット(貸出し有 無料)
教材費 無し

■スクールの様子

・お申込みはこちらからどうぞ♪
・レッスン風景
・レッスン風景

■講師からのメッセージ

講師:高原 友香理

お子様連れ大歓迎!(そばで遊んでいるのを見守りながらのレッスンで、託児はございません)
一緒にヨガでリフレッシュしましょう♪

【講師プロフィール】
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・JAHA認定 骨盤スリムヨガインストラクター資格
(妊活ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・椅子ヨガ)
・インサイトアジャストメント講座修了

くまがや館カルチャースクールのお申込みにつきましては、くまがや館にご来館いただくか、右記の電話番号までお問い合わせください。