くまがや館カルチャースクール

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NEW ママのためのヨガ教室

体の土台である骨盤を整え、気持ちよく体をほぐします。
肩こりや腰痛、冷え性やむくみ、体の疲れがとれないなどの不調を改善していきます
産後のシェイプアップや子どもと一緒に楽しめる場所を探しているママにもおすすめのレッスンです。
ヨガのゆったりとした呼吸とポーズで心も身体も癒されてみませんか

■講座案内

開講日 第4木曜日 10:30 ~ 11:20 (初回開講 2022年5月26日)
受講料 くまがや館クラブ会員 1,000円・一般 1,100円
持ち物 動きやすい服装(ジャージなど)・飲み物・タオル
お持ちの方はヨガマット(貸出し有 無料)
教材費 無し

■スクールの様子

・お申込みはこちらからどうぞ♪
・レッスン風景
・レッスン風景

■講師からのメッセージ

講師:YUKA

ママお一人のご参加はもちろん、お子様連れ大歓迎!(そばで遊んでいるのを見守りながらのレッスンで、託児はございません)
ヨガが初めての方も、体が硬くても大丈夫です。
一緒にヨガでリフレッシュしましょう♪

【講師プロフィール】
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・JAHA認定 骨盤スリムヨガインストラクター資格
(妊活ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ)

くまがや館カルチャースクールのお申込みにつきましては、くまがや館にご来館いただくか、右記の電話番号までお問い合わせください。