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五目揚げ出し豆腐

■作り方(4人分)

① 木綿豆腐は水気を切って、お皿に乗せ、レンジ強で3分かける。

② 人参は皮をむき、千切り、ネギはみじん切り、あおさ海苔はほぐしておく。

③ 根生姜は皮をむき、より細い千切りにする(針生姜)。

④ ボウルに冷めた①の豆腐を入れ、②と桜えびを入れ、よく混ぜ合わせる。

⑤ 小判型(丸型)に丸め、片栗粉を両面につけて、サラダ油でカラッときつね色になるまで揚げる。

⑥ 鍋にだし汁、みりん、醤油を煮立て火を止める。

⑦ 器に④をのせ、⑤を注ぎ、針しょうが小々をのせる。

■メモ

今日のおかずに困った時に、お豆腐があればOK!天ぷらよりも手軽に出来ます。
根生姜はあればで結構です。今回はのせていません。

■材料(4人分)

木綿豆腐 1丁
長ネギ 1/2本
人参 1/4本
桜えび 30g
あおさ海苔 適宜
根生姜 1片
片栗粉 適宜
サラダ油 適宜
だし汁 500ml
みりん 大4
醤油 大2

作成日:2016/04/09 取材記者:ケコちゃん