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① 長ネギは根を取り洗って、小口切りにする。
② フライパンに胡麻油を入れ、①を炒める。
③ 味噌、みりん、酒、しょうゆ、砂糖を混ぜ合わせて②
に入れる。しゃもじでよく混ぜて、ネギがしんなりして
水分がなくなるまでよく煮詰める。
④ 中力粉(地粉)は粉ふるいでふるう。生地の材料をボウルに入れ、
よく混ぜ合わせる。よく捏ねて、ひとつにまとめ、ラップをかけて
30分以上生地をねかせる。
⑤ ④の生地を10等分し、丸く伸ばし、③のねぎ味噌を入れ、おまんじゅうの
要領で包む。包んだら、手で表面を押して平たくする。
⑥ テフロンのフライパンで両面を焼き(こんがりきつね色がつくまで)その後
蒸し器で10分ほど蒸す。
中身は何でもOK!
あんこ、切り干し、野沢菜、高菜など。ねぎ味噌は余ったらお惣菜にどうぞ。
長ネギ | 1~2本 |
---|---|
味噌 | 大2 |
ごま油 | 少々 |
みりん | 大2 |
酒 | 大2 |
砂糖 | 大1 |
しょうゆ | 少々 |
中力粉 | 300g |
オリーブ油 | 小2 |
ベーキングパウダー | 小1 |
湯 | 140㏄ |
塩 | 少々 |
作成日:2019/10/20 取材記者:ケコちゃん