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簡単!車麩の唐揚げ風

■作り方(4人分)

① ボウルに順に調味料を入れて、よく混ぜる。

② 車麩を①に入れ、30分位漬け込む。

③ 軽く絞り、片栗粉を全体にまぶしてカラリと揚げる。

④ サニーレタスを敷いたお皿に載せる。

■メモ

車麩は栄養たっぷり!牛乳、卵液に漬けてフライパンでバターで焼き、
フレンチトースト風にアレンジしても!

■材料(4人分)

車麩 4枚~6枚
大8
みりん 大8
ごま油 大2
カレー粉 小4
にんにく、しょうが(各チューブ入り) 各小4
しょうゆ 大6
揚げ油(サラダ油) 適宜
片栗粉 適宜
サニーレタス 適宜

作成日:2020/04/24 取材記者:ケコちゃん