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今日のレシピ

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簡単ボルシチ

■作り方(4人分)

① ビーツは洗って皮ごと色止めに酢を入れた湯で茹でておく。
  茹でたら皮をむき、食べやすい大きさに切っておく。
  玉ねぎは薄切り、人参はいちょう切りにする。キャベツもざく切りにする。

② テフロンのフライパンにサラダ油を熱し、牛こま切れ肉を炒め
  色が変わったら取り出す。同じフライパンにバターを熱し、玉ねぎ
  人参を先に炒め、さらにキャベツを加えて炒め、水、トマト缶と調味料
  ビーツを加え数分煮込む。

➂ 牛こま切れ肉も加え、中火で10分程煮込む。味をみて調整する。

④ お皿に盛り付けて、サワークリームを添える。

■メモ

大きめのフライパンで簡単に出来ます。
ビーツが手に入らなかったら、かぶでもOK!
その場合もいったんかぶを茹でてから調理して下さい。

■材料(4人分)

牛こま切れ肉 300g
ビーツ 200g
人参 1/2本
玉ねぎ 1/2個
キャベツ 150g
サラダ油 大1
バター 20g
300cc
トマト缶
(カットトマト)
1缶
小1/2
砂糖 小1/2
固形スープの素 1個
オールスパイス 適宜
300㏄
サワークリーム 適宜

作成日:2022/04/14 取材記者:ケコちゃん