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今日のレシピ

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お手軽パエリア

■作り方(4人分)

① お米はよく洗い、ざるにあげておく。サフランは200㏄のぬるま湯に漬けて、色を出しておく。
  にんにくはみじん切り、玉ねぎは粗みじん切りにする。パプリカとピーマンは半分に切り、種を取って
  横に2㎝幅に切る。

② 冷凍シーフードは冷蔵庫で解凍し、ざるにあげ、水気を取ってから、さらにキッチンペーパーでよく拭き、
  白ワイン又は日本酒を振りかける。

➂ フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒めた後に、玉ねぎ、パプリカ、ピーマンを1分位
  さっと炒め②のシーフードを火が通るまで炒める。

④ さらに水気を切った米を入れ、混ぜ合わせ、コンソメスープの素(包丁で砕く)と、サフラン水、塩、胡椒
  を入れさっと混ぜ合わせる。

⑤ 炊飯器に④を入れ、2合分の目盛りまで、水を足し、炊飯セットする。

⑥ 炊き上がったら、全体をかき混ぜて、器に盛る。

■メモ

フライパンでそのまま煮ても良いのですが、水を足しながら煮るとリゾットっぽく
なってしまうので、炊飯器に任せています。サフランを使うとやはり美味しいです。
塩は控えめなので、調整してください!

■材料(4人分)

2合
冷凍ミックスシーフード(具の大きめのもの) 210g
玉ねぎ 大1/2個
赤パプリカ 1個
ピーマン 1個
にんにく 大1片
固形コンソメ 1個
サフラン 0.15g
小1/2
胡椒 少々
オリーブオイル 大1
白ワイン又は日本酒 適宜

作成日:2024/04/15 取材記者:ケコちゃん