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① 人参は細切り又はピーラーで切る。
② ボウルに①を入れ、塩を振り、力を込めてよく揉みこむ。
③ 10分位たったら水気をしっかり切り、砂糖、オリーブ油、酢を
混ぜたドレッシングで和える。最後にスライスアーモンドを散らす。
思ったよりも簡単!人参が1本使えます。ピーラーで最後まで
切るのも難しいので、残った人参はスープなどに入れても。
またレーズンなども少し入れると美味しさアップします。
人参 | 1本(160~170g位) |
---|---|
塩 | 少々 |
オリーブ油 | 大3 |
穀物酢 | 大2 |
砂糖 | 少々 |
アーモンドスライス | 適宜 |
作成日:2025/03/23 取材記者:ケコちゃん