産後ケアに悩んでいらっしゃる方、
気分リフレッシュしたいけれど子連れで出かけられるか不安な方
子育ての身体の負担を軽くしたい方におすすめのヨガクラスです。
くまがや館で、お子様連れで参加できる『ママヨガ』を体験してみませんか。
お子さまの様子をみながら少人数で行うワークショップですので、気兼ねなくご参加いただけます。
※託児サービスはございません。お子様の様子を見ながらレッスンを受けていただきます。
参加の際には、お子様のお出かけセット、お気に入りのおもちゃなどをお持ちください。
講師 ： 原さゆりさん（ヨガインストラクター）
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開催日時 ： 2月20日（水） 10:30~11:30
場 所 ： くまがや館 ２階ギャラリー
料 金 ： 初めて参加の方 1,000円 （体験料金）
2回目以降 1,500円
※レンタルヨガマット付
持物・服装 ： 動きやすい服装、お飲物、汗拭きタオル
※産後3か月未満の方、医師から運動を禁止されている方、
妊娠中の方はご遠慮ください。
お申し込み ： smile.benatural＠gmail.com （原さんメールアドレス）
（＠を英数字に直してご利用ください）
※お名前、参加希望日をご入力ください。
電話でのお申し込みは、くまがや館まで tel. 048-521-4625 （10：00～17：30）
