身体を動かしてリフレッシュ！毎日の抱っこが楽になる身体づくりを目覚ましませんか？
お子様連れOKのママのためのヨガクラスです。
毎日の家事や子育てで身体も心もガチガチになっていませんか？
身体を動かすことでリフレッシュ＆シェイプアップ！
お子さまの様子をみながら少人数で行う講座ですので、気兼ねなくご参加いただけます。
※託児サービスはございません。
ご参加の際には、お子様のお出かけセット、お気に入りのおもちゃなどをお持ちください。
医師から運動を禁止されている方、妊娠中の方はご遠慮ください。
ヨガインストラクター ： 原 さゆりさん
開 催 日 時 : 6月14日（金） 10時30分～11時30分
会 場 : くまがや館 ２階ギャラリー （１階事務所におむつ交換台あり）
受 講 料 : 初めて参加の方 1,000円（体験料金）、
2回目以降の方2,000円（さらにお得な回数券のご用意あり）
※レンタルヨガマット付き
持 ち 物 : 動きやすい服装（Ｔシャツなど）、飲み物、タオル、
お子様連れの方はお子様のお出かけセット
お問合せ・お申込み先 : smile.benatural@gmail.com（原さゆりさんメールアドレス）
※お名前と参加希望日をご入力ください。
