2022年6月11日（土）に開催の
『梅雨の薬膳講座～湿気トラブル対策～』のご案内です
「だるい、重い、むくみやすい」
「やる気が出ない、落ち込みやすい」
湿気が増えると、身体と心にそんな不調を感じませんか
梅雨の薬膳を学んで、軽やかに夏を迎える準備をいたしましょう！
①薬膳とは
②薬膳でいう梅雨とはどんな季節？
③梅雨に起きるカラダとココロの変化
④生活で気を付けること
⑤症状に合わせた薬膳のおすすめ調理方法
などをお伝えいたします
日差しが強くなってくる季節もすぐ！
そこで、今回は紫外線対策に
身体の内側から整える「甘酒レシピ」をお持ち帰りいただきます
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〇開 催 日 時 ： 2022年6月11日（土）13:00～14:30
〇受 講 料 ： 2,000円
〇持 ち 物 ： 筆記用具、飲み物（水分補給用）
〇定 員 ： 8名
〇お 申 込 先 ： くまがや館 TEL.048-521-4625 （10時～17時30分、水曜定休）
ご来館のみなさまへお願い
検温、マスク着用、館内設置のアルコール消毒のご利用など
感染症対策にご協力をお願いいたします
