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長いもと鶏肉の塩麹炒め

■作り方(2人分)

① 長いもは皮をむき、1㎝厚さの輪切りにする。大きければ半分に切る。

② 鶏肉はひと口大に切り、塩麹をまぶしておく。長ねぎも小口切りに切る。

➂ フライパンにオリーブ油を熱し、強めの中火で鶏肉を両面焼き色がつくまで炒める。

④ 長いもも入れる。合わせてよく炒める。

⑤ 調味料とネギを入れ、よく混ぜ合わせる。

⑥ お皿に載せて出来上がり!

■材料(2人分)

長いも 200g(10㎝)
鶏むね肉 300g
塩麹 小2
長ねぎ 5㎝
塩麹 大2
おろししょうが 1片
みりん 大2
オリーブ油 大2

作成日:2023/07/20 取材記者:ケコちゃん