住まい考「エアコンと上手に付き合う？」 | くまがやねっと情報局 | 熊谷のことならくまがやねっと

猛暑は災害というほど、命の危険を感じる暑さが続きます。35℃を超える猛暑日が増加傾向にあり、今後も年々増える可能性が高くなっています。

振り返ってみますと、猛暑日が増える原因は私たちの暮らし方や経済活動にあり、地球温暖化の要因につながっています。この地球温暖化を緩やかにする為に私たちができることは、燃料や電力etc.をなるべく節約しエネルギー消費量（CO2排出量）を抑えることです。

身近にできる事として具体的には、家電の節電や省エネ製品の選択、シャワーや浴槽による給湯の節水etc.が挙げられます。工夫できること？として、家族団らんがあります。家族みんなで同じ部屋に滞在する時間が長くなれば、冷暖房と照明のエネルギー消費の削減につながります。一人一人ができる範囲でエコを意識してみることが大切です。

そして夏場は、熱中症対策が重要です。こまめな水分補給と共に、家の中の温湿度計に着目し冷房温度を調整することが必要になります。最近は、温暖化の影響で熱帯夜が増え、夜間熱中症も増えているそうです。夏場の寝室は「温度28℃以下、湿度40～60%」が目安となります。ご夫婦やお子さんそれぞれで、好みの温湿度に差があります。パジャマや布団etc.で調整し、『冷え』に十分に注意しながら、エアコンと上手くつきあって快適な睡眠環境を整えてください。ポイントは、寝る目に温度を下げ、天井や壁をしっかりと冷やすことです。

1台のエアコンだけで、家全体を快適温度にできるのは本当に魅力的です。設置や交換のイニシャルコストが抑えられることはもちろん、ランニングコストが抑えられます。エコで快適で豊かな暮らしができる家づくりを、今後も深く追求して参ります。